Prajitura de ciocolata dietetica
Ingrediente: 200g ciocolata neagra,
3 oua,
120g unt 20% MG,
60g faina din germeni de porumb KNORR,
20g zahar vanilat
.
|
![]()
Vizualizari: 247 |
Mod de Preparare: Preincalziti cuptorul la 150 grade C (th. 5).
Topiti ciocolata la microunde sau la bain-marie. Untul moale se amesteca cu ciocolata topita. Adaugati zaharul si galbenusurile de oua. Bateti albusurile spuma si il adaugati in compozitia cu ciocolata. Adaugati cu delicatete faina din germeni de porumb.
Varsati compozitia intr-o tava unsa si tapetata cu faina. Se coace aproximativ 35 min.
.
|
Spaghetii a la carbonara 3 persIngrediente: 200gr costita afumata,o ceapa,100 mil smintina,2 oua,100gr.cascaval ras,preferibil(grana padana sau parmigiano).spaghete pt.3pers,2uugr.
|
|
TortilliaIngrediente: 1 cepa mica, 4 cartofi, 2 cabanosi, 100 g masline fara sambure, 4 oua
|
|
Stufat mielIngrediente: costite de miel 4-6 buc, ceapa verde,usturoi verde,ulei,sare piper dupa gust un ardei,iute,bulion sau rosii proaspete decojite,marar din abundenta si cateva frunze de tarhon
|
|
Tort racoritorIngrediente: Blat:500g biscuiti dulci mari, Crema:400 g frisca Sirop pentru blat:50 g zahar+20g lapte fierbinte SAU 50 g zahar+20 g apa(la amandoua se adauga alte arome)
|
|
Ciuperci aromate dieteticeIngrediente: ciuperci mici-1 kg apa- 1/2 l condimente-foi dafin 1-2 buc medii, piper boabe cca 10 buc, coriandru boabe cca 5 buc, busuioc uscat 1 ramurica cu frunze si inflorescenta -dupa gust
|